Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 65,23g | Prot: 65,14g | Carbs: 303,13g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Wonnemeyer Kirschkuchen mit Butterstreuseln. Jantar: Valbonta Grana Padano, Mirácoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce . Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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