Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2015
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87,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 34,64g | Prot: 26,85g | Carbs: 120,00g.
Café da Manhã: General Mills Cheerios Protein, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Nickles Light 35 Wheat Bread, Smucker's Strawberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mais...
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3049 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Banho Chuveiro - 19 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 1 hora e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cjb464
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