Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 88,81g | Prot: 86,38g | Carbs: 96,05g.
Café da Manhã: Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичница. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гуакамоле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Гречка Отварная. Jantar: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Приготовленный Яичный Белок, Вкусно и Точка Биг Хит. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|