Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2015
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 25,22g | Prot: 51,94g | Carbs: 166,72g.
Café da Manhã: Lait, Carrefour Flocons d'avoine. Almoço: Kiwi, Kiwi, Bio Village Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet, Florette Laitue Iceberg, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Thon Rouge (Poisson). Jantar: Pain, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Pommes Granny-Smith, Pommes Pink Lady, Concombre (Pelé), Concombre (avec Peau), Bio Village Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet, Fleury Michon Surimi, Coraya Surimi. mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gridou.83
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