Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Gord: 41,44g | Prot: 214,55g | Carbs: 271,72g.
Café da Manhã: Fage Total 0%, Cellino Fette di Bosco. Almoço: Fiorentini Bio Penne Kamut, Danone Hipro Vaniglia, Saiwa Oro Fibrattiva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Perugina Nero Fondente Extra 70%, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Danone Hipro Vaniglia, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Saiwa Oro Fibrattiva. Lanches/Outros: Perugina Nero Fondente Extra 70%, Fage Total 0%, Banana, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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