Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3113 kcal
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Gord: 92,25g | Prot: 195,60g | Carbs: 341,85g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Gut & Günstig Sandwichtoast, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Gyros, Kaufland Tortiglioni All' Arrabbiata. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Alpro Erdbeere. Lanches/Outros: Alpro Erdbeere, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxmazin
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