Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 66,53g | Prot: 71,71g | Carbs: 159,83g.
Café da Manhã: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Кофе, Останкино Сосиска Филейная, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Свежов Омлет с Ветчиной и Моцареллой, Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Jantar: Кофе, Помидоры, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Салат Оливье, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мастер Лимонад. Lanches/Outros: Система Глобус Сосиски, Моя Цена Печенье К Чаю, Чай, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|