Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 36,19g | Prot: 54,21g | Carbs: 216,30g.
Almoço: Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Sayur Asem, Jagung Rebus, Nasi Putih. Jantar: Wortel Dimasak, Labu Siam, Sayur Asem, Jagung Rebus, Ikan Kembung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Semangka, Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka, Nangka. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irin.kwee
|