Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 29,72g | Prot: 57,20g | Carbs: 131,12g.
Café da Manhã: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu, Brokoli, Jagung Rebus, Madu. Almoço: Kentang Rebus, Jagung Rebus. Jantar: Ikan Salmon Panggang , Telur Rebus. Lanches/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 10. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aquenna22
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