Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
|
48 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 86,73g | Prot: 104,44g | Carbs: 87,35g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Дальпико Нерка Соленая, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Яйцо, Салат Айсберг. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Шампиньоны, Приготовленные Грибы, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lanches/Outros: Медовик Шоколадный Ecosweet, Эклер Ecosweet, Медовик Шоколадный Ecosweet, Эклер Ecosweet. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|