Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2925 kcal
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Gord: 72,37g | Prot: 121,44g | Carbs: 446,86g.
Café da Manhã: 크래프트 크래프트 에그슬라이스 샌드위치, 장충동왕족발 찰순대. Almoço: 오뚜기 탕수완자, 풀무원 직화 짜장면. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이다르닭 양념치킨. Lanches/Outros: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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