Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 225,58g | Carbs: 264,14g.
Café da Manhã: Fage Total 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Fage Total 0%. Almoço: Casa Bonelli Bresaola , Saiwa Oro Fibrattiva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Danone Hipro Vaniglia, Pane Italiano. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Saiwa Oro Fibrattiva, Pane Integrale, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Pane Italiano, Danone Hipro Vaniglia, Saiwa Oro Fibrattiva, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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