Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2569 kcal
|
Gord: 110,85g | Prot: 112,57g | Carbs: 209,45g.
Café da Manhã: Арбуз, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Чиабатта с Томатами. Almoço: Heinz Терияки Соус , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Оливковое Масло, Barilla Макароны Вареные. Jantar: Ростик'c - KFC Крылышки, Вино Красное Сухое, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Арбуз. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|