Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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124,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 53,11g | Prot: 264,67g | Carbs: 83,89g.
Café da Manhã: Proteinocean BCAA+, Ronic Nutrition Whey Protein, Et (Yağsız), Barilla Penne Rigate , Ekmek, Izgara Tavuk, Tavuk Göğüs Eti, Bim Bili Bili Yumurta . mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de mykocak
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