Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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46,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 58,40g | Prot: 46,54g | Carbs: 91,87g.
Café da Manhã: REWE Leberwurst, Line Mini-Salami, Rheinbrot Vollkornbrot, Milfina Butter , Milch 1,5%. Jantar: Olivenöl, Champignons, Kartoffelbrei, Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciavlis
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