Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 76,70g | Prot: 75,80g | Carbs: 201,30g.
Café da Manhã: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Herta Finesse Schinken . Almoço: Backfactory Cookie Double Choco, Backfactory Rustino Crunchy Chicken. Jantar: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Lanches/Outros: Ja! Cashewkerne. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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