Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 44,08g | Prot: 51,01g | Carbs: 98,89g.
Café da Manhã: Соус Болоньезе, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Соус Болоньезе, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Мюсли с Орехами. Almoço: Вязанка Молокуша, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вязанка Молокуша, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lanches/Outros: Schogetten Caramel Brownie. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|