Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
42,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 57,83g | Prot: 64,29g | Carbs: 123,15g.
Café da Manhã: Малина, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Ежевика, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Almoço: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Голень в Майонезно-Аджичном Маринаде, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рис Вареный. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Школьный , Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный, Лимон, Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|