Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 96,56g | Prot: 65,18g | Carbs: 208,52g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Géramont Cremig-Würzig, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Wonnemeyer Kirschkuchen mit Butterstreuseln. Jantar: Philadelphia Balance Meerrettich, Salzkartoffeln, Wasgau Fleischknödel. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport, Rosewein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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