Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 58,31g | Carbs: 147,52g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Верховье Био Йогурт Натуральный, Спринт Хлеб, Кекс со Сливой, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Jantar: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Вкуснотеево Сметана 20%, Линия Лепешка Творожная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|