Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 45,40g | Prot: 73,78g | Carbs: 118,18g.
Café da Manhã: Редис, Помидоры Черри, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Пророщенным Зерном. Almoço: Ежевика, Зеленая Околица Поке с Лососем. Jantar: Рококо Куриная Грудка, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаГречка
|