Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 60,79g | Prot: 135,79g | Carbs: 70,35g.
Café da Manhã: Помидоры, Малина, Ферма Сыр Сулугуни , Лаваш Тонкий. Almoço: Чумак Майонез Провансаль, Водный Мир Кальмар Маринованный в Масле «Фирменный», Тунец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgadan2018
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