Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 93,23g | Prot: 102,51g | Carbs: 73,68g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, RIOBA Масло Сливочное, Ашан Сардельки Тамбовские, Хохланд Сыр Чизбургер, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. Almoço: Жар Свежар Хлеб Крестьянский, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Шпинат, Йола Котлеты Киевские, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvLawyer
|