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14,9% F
62,1% W
41,0% M
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2759 kcal
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Gord: 105,28g | Prot: 100,49g | Carbs: 372,88g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. Jantar: Clementinen, Tomaten, Eisbergsalat, Fischer Stolz Knusperli (Kabeljaufiletstreifen). Lanches/Outros: Erdnüsse mit Schale, De Beukelaer Prinzenrolle, Sondey Vollkorn Butterkeks, Supplement Union Royal Flavour, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Braeburn Äpfeln. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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