Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 66,34g | Prot: 61,72g | Carbs: 129,50g.
Almoço: 당근볶음, 깻잎, 초장, 돼지앞다리, 삼육 콩국, 오뚜기 소면. Jantar: 소고기구이, 아워홈 함박스테이크, 콩나물무침, 호박무침. Lanches/Outros: 농심 감자 군것질, 콩국물. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de coffesoda
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