Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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149 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 86,98g | Prot: 87,98g | Carbs: 293,97g.
Almoço: Continental Bakeries Schwedisches Hafergebäck Penny Markt, Kaffee (Instant-Pulver), Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Jantar: Ja! Mandarin-Orangen, Penny Markt Skyr nach Isländischer Art Natur , Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Lätta Lätta Joghurt, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Lanches/Outros: Duplo White , Bananen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NetteAS
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