Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 84,38g | Prot: 127,28g | Carbs: 206,24g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сырники. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лапша. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Персик Инжирный, Корюшка Жареная, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Биолакт 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Киндер Пингви Кокос, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|