Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 57,12g | Carbs: 113,80g.
Café da Manhã: Coqueiro Patê de Atum , Bumba Meu Pão Pão de Forma Integral, Growth Supplements Medium Whey, Itambé Iogurte Fit Mamão com Laranja, Aveia em Flocos. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Heinz Mostarda Amarela , Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Forti+, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Sementes . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de peixinho23
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