Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 55,21g | Prot: 67,07g | Carbs: 154,23g.
Café da Manhã: Krakus Szynka Eksportowa, Arla Serek Kremowy z Dodatkiem Harrisy, Enerbio Chleb Ziarnisty, Enerbio Napój Owsiany Bezglutenowy . Almoço: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Jantar: So Food Leczo Warzywne, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Lanches/Outros: Olewnik Sucha Krakowska z Fileta Indyka, Arla Serek Kremowy z Dodatkiem Harrisy, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elgoshka
|