Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 127,73g | Carbs: 99,85g.
Café da Manhã: Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Clara de Ovo, Ovo, Banana Prata. Almoço: Cenouras Cozidas, Tomates, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Calabresa, Hortifruti Patinho Moído , Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Monama Leite de Coco em Pó. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpbp
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