Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3687 kcal
|
Gord: 173,34g | Prot: 125,95g | Carbs: 458,85g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Сливы, Яблоко Зеленое. Jantar: Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью, Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Благояр Колбаски Рубленные с Сыром и Зеленью. Lanches/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s u g a r
|