Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 86,73g | Carbs: 230,01g.
Café da Manhã: Delta Café, Mimosa Leite Magro, Mimosa Leite Magro, Grapes, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Arroz com mix legumes, Peru com natas. Jantar: Gallo Azeite Virgem Extra, Fried Egg, Arroz com mix legumes, Iglo Hamburgers Frango. Lanches/Outros: Grapes, Mimosa Leite Magro, Lidl Morangos Congelados, Grapes, Mimosa Leite Magro, Delta Café, Plum, Pear. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n3mu
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