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endlich 🤩 strahlend blauer himmel, die sonne lacht, so darfs bleiben oder noch schöner werden 😂
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85,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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840 kcal
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Gord: 7,37g | Prot: 64,92g | Carbs: 121,58g.
Almoço: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis-fit Basmati-Reis, Maggi Gemüsebrühe, Edeka Mischgemüse. Jantar: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Brombeeren. Lanches/Outros: Süßkirschen. mais...
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peso estável
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