Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 78,58g | Prot: 70,14g | Carbs: 192,83g.
Café da Manhã: Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Paprika, Lieken Urkorn Pur Korn. Almoço: Edeka Bio Trinkschokolade, Ostmann Chiliflocken, Gut & Günstig Blockschokolade, Salakis Feta, Gemüse, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Buchweizen. Chá da Tarde: Gut & Günstig Hummus Pikant, Salatgurke, Kürbiskernbrötchen. Jantar: Edeka Graved Lachs, Senf, Honig, Dill, Gemüsepfanne, Nudeln, Rapsöl. Lanches/Outros: Dornfelder, Banane. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biggiwi25
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