Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2015
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 28,31g | Prot: 126,68g | Carbs: 94,04g.
Café da Manhã: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White , Avocados . Almoço: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Walmart tilapia (new), quinoa quinoa . Jantar: WinCo carrots frozen, Walmart tilapia (new). Lanches/Outros: Avocados, quinoa quinoa, Walmart tilapia (new), Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, chicken sea pink salmon less salt, Lettuce. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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