Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2688 kcal
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Gord: 116,22g | Prot: 176,37g | Carbs: 242,33g.
Café da Manhã: Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Lidl Makrela Wędzona, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Almoço: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii, Biedronka Śliwka, Biedronka Jabłko. Jantar: Ogórek (Obrany), Lidl Hummus Paprykowy, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży. Lanches/Outros: Rzepakowy Olej Roślinny, Mutti Passata Di Pomodoro, Cebule, Pieczarki, Czerwona Papryka, Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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