Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 86,36g | Prot: 70,93g | Carbs: 213,71g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Ичалка Сыр Колбасный, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Молоко 3,2%, Цикорий, Виктория Лаваш. Almoço: НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Jantar: Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Чеснок , Лето Укроп Свежий, Простой Йогурт, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Нектарин, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Белевская Пастила Пастила Сливовая, Hame Паштет с Индейкой, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Beerka Арахис Жареный Соленый, KDV Крокант, Елизавета Хлебцы Гречневые, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Дикси Нектарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|