Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 78,05g | Prot: 110,76g | Carbs: 219,12g.
Café da Manhã: Kotlin Ketchup Łagodny, Szubryt Pasztet Drobiowy Pieczony, Moja Margaryna, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Jabłko, Kawa z Cukrem, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Włoszczowa Ser Gouda, Duda Filet z Kurczaka, Pomidory, Moja Margaryna. Jantar: Kotlin Ketchup Łagodny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Świderki. Lanches/Outros: Pasztet Pieczony. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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