Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 61,94g | Prot: 60,21g | Carbs: 227,09g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Aurora Costela Suína , Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Jantar: Banha de Porco
, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Danubio Cream Cheese Light. Lanches/Outros: Petra Cerveja Puro Malte , Geleia de Morango, Morangos, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrayceR
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