Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 75,19g | Prot: 61,88g | Carbs: 95,88g.
Café da Manhã: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Брюкке Сыр Российский , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Ирмень Творог 5%, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annstepi
|