Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Gord: 64,68g | Prot: 135,95g | Carbs: 183,68g.
Café da Manhã: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Gourmet Творожный Сыр Сливочный, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Яйцо Куриное. Almoço: Яйцо Куриное, ИП Шлимонов Э.л. Клубника Быстрозамороженная, Крымский Молочник Творог Нежирный, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Jantar: Agama Королевская Креветка, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Сэн Сой Соевый Соус, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lanches/Outros: Яшкино Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|