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12:30 109.0
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109 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 31,59g | Prot: 52,51g | Carbs: 143,92g.
Desjejum: Matinal Manteiga Magra, Continente Carcaça Portuguesa, Continente Bolachas de Água a Sal, Clementinas. Café da Manhã: Continente Carcaça Portuguesa, Continente Queijo de Cabra Curado, Cigala Arroz Carolino. Chá da Manhã: Continente Melancia. Jantar: Continente Carcaça Portuguesa, Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Melancia, Atum em Água (Enlatado), Cigala Arroz Carolino. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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