Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 89,88g | Prot: 61,09g | Carbs: 205,74g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Café, Walmart Pão Francês Integral . Almoço: Walmart Pão Francês Integral, Purê de Couve Flor, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Jantar: Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Super Nosso Bolo Indiano, Mamão Formosa, Vitamina de Banana. mais...
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3259 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Esteira - 10 minutos, Descansar - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de fs_aline
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