Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 66,64g | Prot: 61,14g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Орбита Янтарный Берег Плавленый Продукт с Сыром, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Сулугуни, Хлеб Черный. Almoço: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, ВкусВилл Мороженое Капучино с Корицей и Миндалем. Jantar: ВкусВилл Батончик Зерновой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iwanttobehelga
|