Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 28,16g | Prot: 113,22g | Carbs: 140,97g.
Café da Manhã: Porto Alegre Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Ovo, Café, Itambé Leite Desnatado. Almoço: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Milho Verde. Jantar: Itambé Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Padaria Pão Francês, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KidoraGi
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