Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 49,13g | Prot: 120,29g | Carbs: 65,19g.
Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana-Maçã, Jasmine Farelo de Trigo, Growth Supplements Whey Protein Brigadeiro, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%. Jantar: Contra-filé, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Carne Louca, Pão Francês, President Queijo Mussarela. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wagner Meira
|