Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 88,29g | Prot: 62,09g | Carbs: 137,56g.
Café da Manhã: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Сливы, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Балтийский берег Семга Подкопченная, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Jantar: Талицкий Молочный Завод Молоко, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Simple Coffee Каша Овсяная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|