Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 87,91g | Prot: 65,17g | Carbs: 226,50g.
Café da Manhã: Milram Sylter Käse, Süßkirschen, Kamps Mehrkornbrötchen, Avocado, Tomaten, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gut & Günstig Frischkäse, Ergüllü Aioli Knoblauch Creme. Almoço: Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Jantar: Kamps Mehrkornbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami. Lanches/Outros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Milka Choco Minis, Heidelbeeren. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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