Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 34,65g | Prot: 115,45g | Carbs: 118,50g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Galbani Mozzarella, For Fit Chleb Żytni, Casademont Хамон Серрано, Кофе. Almoço: Dijo Тортилья Мультизерновая, Piatnica Skyr Naturalny, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сладкий Красный Перец, Piatnica Skyr Naturalny, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vachislavovnakristi
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