Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2015
|
65 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 50,17g | Prot: 138,76g | Carbs: 107,88g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо, Dr.Korner Хлебцы Черника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Простой Йогурт, Ешь и Худей Какао, Яйцо, Тёма Биотворог Классический, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|